REHABILITATION
リハビリテーション科
リハビリテーション科では、痛みの改善、関節の動かしやすさ、筋力の維持・向上、歩行や日常生活動作の改善を目的に、
患者様の状態に合わせたリハビリテーションを行っています。
宮崎クリニックでは、整形外科診療と連携しながら、身体機能の回復と再発予防を大切にしています。
ABOUT REHABILITATION
痛みをやわらげ、身体を動かしやすくするための診療を行っています
リハビリテーション科は、病気やけが、加齢、使いすぎ、運動不足などによって低下した身体機能を改善し、
日常生活をより行いやすくするための診療科です。
腰痛、膝の痛み、肩の痛み、首の痛み、骨折や捻挫後の動かしにくさ、スポーツによる痛み、歩行の不安定さなど、
さまざまな運動器の症状に対してリハビリテーションを行っています。
痛みがある部分だけに注目するのではなく、姿勢、筋力、柔軟性、関節の動き、歩き方、生活動作などを確認することで、
症状の背景にある身体の使い方や負担を把握しやすくなります。
当院では、医師の診察と連携しながら、患者様の状態に合わせたリハビリテーションを行っています。
このような方に対応しています
- 腰・膝・肩・首などの痛みがある方
- 骨折・捻挫・打撲後の動きにくさがある方
- 関節が硬い、動かしにくい方
- 歩行や階段昇降に不安がある方
- スポーツ復帰を希望される方
- ロコモ・フレイル予防に取り組みたい方
PURPOSE
リハビリテーションの目的
リハビリテーションは、単に痛い部分を動かすだけではありません。
症状の原因や身体の状態を確認しながら、痛みの軽減、機能改善、再発予防、生活の質の向上を目指して行います。
痛みの軽減
腰、膝、肩、首、股関節、足などの痛みに対して、身体の状態を確認しながら負担を減らす方法を検討します。
必要に応じて物理療法や運動療法を組み合わせています。
関節可動域の改善
関節が硬い、肩が上がりにくい、膝が曲がりにくい、足首が動かしにくいなどの症状に対して、
無理のない範囲で動かしやすさの改善を図ります。
筋力・バランスの向上
筋力低下やバランス能力の低下は、痛みの再発や転倒リスクにつながることがあります。
患者様の体力や年齢に合わせて、必要な運動を行っています。
日常生活動作の改善
立ち上がる、歩く、階段を上る、物を持つ、着替えるなど、生活の中で困っている動作を確認し、
できるだけ負担を減らして動けるように支援しています。
TARGET SYMPTOMS
対象となる主な症状・疾患
リハビリテーション科では、運動器の痛みや機能低下、けがの後の回復、加齢に伴う身体機能の低下などに対応しています。
首・肩・腕の症状
- 首の痛み
- 肩こり
- 肩の痛み
- 四十肩・五十肩
- 腕の痛み
- 肘の痛み
- 手のしびれ
- 腱鞘炎後の動かしにくさ
腰・股関節・膝の症状
- 腰痛
- ぎっくり腰後の不安
- 坐骨神経痛
- 股関節の痛み
- 膝の痛み
- 変形性膝関節症
- 階段昇降の不安
- 歩行時の痛み
けが・予防・スポーツ
- 骨折後の機能回復
- 捻挫後の不安定感
- 打撲後の痛み
- スポーツ障害
- スポーツ外傷後の復帰
- ロコモ予防
- フレイル予防
- 転倒予防
METHOD
リハビリテーションの主な内容
リハビリテーションでは、患者様の症状や目的に応じて、運動療法、物理療法、動作指導、生活指導などを組み合わせています。
痛みの強さや身体の状態は一人ひとり異なるため、無理に負荷をかけるのではなく、段階的に進めることを大切にしています。
整形外科の診察で病態を確認したうえで、必要なリハビリテーションを行うことで、痛みの軽減だけでなく、
再発予防や日常生活の改善につなげています。
運動療法
筋力、柔軟性、関節可動域、バランス能力の改善を目的に、状態に合わせた運動を行います。
物理療法
痛みや筋緊張の緩和を目的に、症状に応じて物理療法を活用しています。
動作指導
立ち上がり、歩行、階段、仕事中の姿勢など、日常生活での身体の使い方を確認します。
セルフケア指導
自宅で行いやすい運動や、症状を悪化させにくい生活上の注意点をお伝えしています。
ORTHOPEDICS & REHAB
整形外科診療と連携したリハビリテーション
リハビリテーションを安全かつ効果的に進めるためには、痛みの原因や身体の状態を正しく把握することが重要です。
腰痛や膝の痛み、肩の痛み、骨折・捻挫後の機能低下などでは、まず医師が診察を行い、
必要に応じて検査や治療方針を確認したうえでリハビリテーションにつなげています。
当院では、整形外科とリハビリテーション科が連携し、診断、治療、リハビリ、生活指導までを一連の流れとして考えています。
痛みを一時的にやわらげるだけでなく、「なぜ痛みが出るのか」「どの動作で負担がかかっているのか」を確認し、
再発しにくい身体づくりを支えています。
連携して確認すること
- 痛みの原因となる疾患やけがの状態
- 画像検査や診察所見との整合性
- 日常生活で困っている動作
- 仕事・スポーツで必要な身体機能
- 再発予防に必要な運動や生活改善
FLOW
リハビリテーションの流れ
リハビリテーションは、医師の診察で必要性を確認したうえで行います。
痛みの程度や生活上の困りごとを把握しながら、患者様に合わせた内容を検討しています。
診察・状態確認
痛みの部位、症状の経過、生活上の困りごと、けがの有無などを確認します。
必要に応じて検査を行い、リハビリテーションの適応を判断しています。
リハビリ評価
関節の動き、筋力、姿勢、歩行、バランス、痛みが出る動作などを確認します。
患者様の目標も伺いながら内容を検討します。
リハビリ実施
症状や目的に応じて、運動療法、物理療法、動作指導、セルフケア指導などを行います。
無理のない範囲から段階的に進めています。
経過確認・見直し
痛みや動作の変化を確認し、必要に応じてリハビリ内容を見直します。
自宅での運動や生活上の注意点もお伝えしています。
PREVENTION
ロコモ・フレイル予防にも取り組んでいます
加齢に伴い、筋力、バランス能力、歩行能力が低下すると、転倒や骨折、外出機会の減少につながることがあります。
早めに身体機能を確認し、運動習慣を整えることが、将来の介護予防にもつながります。
ロコモティブシンドローム
骨、関節、筋肉、神経などの運動器の機能が低下し、移動能力が落ちた状態を指します。
膝痛、腰痛、歩行の不安定さがある方は、早めの対策が重要です。
フレイル予防
体力や筋力が低下し、疲れやすい、外出が減った、歩く速度が遅くなったなどの変化がある場合、
運動や生活習慣の見直しが大切です。
転倒予防
転倒は骨折や寝たきりの原因になることがあります。
筋力、バランス、歩行状態を確認し、安全に動ける身体づくりを支えています。
FAQ
リハビリテーション科に関するよくある質問
リハビリテーションの受診に関してよくいただくご質問をまとめています。
リハビリだけを希望して受診できますか？
リハビリテーションを行う場合も、まず医師が症状や身体の状態を確認します。
診察により必要性を判断したうえで、患者様の状態に合わせたリハビリテーションにつなげています。
腰痛や膝の痛みでもリハビリは受けられますか？
腰痛、膝の痛み、肩の痛み、首の痛みなど、運動器の症状に対してリハビリテーションを行っています。
痛みの原因や身体の使い方を確認し、無理のない範囲で改善を支えています。
けがの後、いつからリハビリを始めればよいですか？
けがの種類や状態によって開始時期は異なります。
骨折、捻挫、打撲、肉離れなどでは、診察で状態を確認したうえで、適切な時期と内容を判断しています。
高齢者の転倒予防や体力低下の相談もできますか？
相談できます。歩行の不安定さ、筋力低下、階段がつらい、外出が減ったなどの変化がある場合は、
ロコモ・フレイル予防の観点から身体機能を確認しています。
